急に寒い位に気温が下がってきたので、先シーズン良く履いていた靴を出して朝の散歩に。
少し歩いただけで左足に違和感を感じて靴底を見ると、
あれー？
左足の靴底、踵がかなり減っていて、しかも内側に向かって斜めっています。
先シーズン、全く気が付かずに履いてました‼️
これはいけません。
身体の変形、歪みは足元から。
今有る靴を総点検です。
しんそう二子玉川より
身体の歪みは手足を使うことが大きな要因となります。
現代の生活では両手足を均等に使うことはなかなかできません。
しんそう療方は手足を軽く動かす身体にやさしい手法で
姿勢を整えてゆきます。
身体の不調を感じたら、しんそう療方でよい姿勢を取り戻してみては
いかがでしょう。